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Ideas para que la merienda del colegio sea saludable

March 29, 2012

Cada tarde, al preparar la merienda para que mis hijas lleven al cole al otro día, me encuentro en la disyuntiva: ¿Cómo variarles la comida para que no se aburran sin caer el alfajores y galletitas? Sobre todo cuando mis dos hijas  más chiquitas deben llevar doble merienda y mi hija más grande come muy [...]

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¿Qué minerales darle al bebé en sus primeros años?

October 19, 2011

Fuente: La Capital Es importante saber cómo alimentar a nuestro hijo en sus primeros años de vida. Los minerales son grandes aliados de una nutrición sana y darán resultado a largo plazo   Una alimentación variada y equilibrada permite que el bebé se beneficie de los minerales indispensables en su crecimiento. Por eso te decimos cómo [...]

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¿Sabés cómo alimentarte en el embarazo? Te lo decimos

October 18, 2011

Fuente: La Capital Siempre es importante alimentarse de manera saludable, pero en el embarazo es vital para el bebé y su mamá. Por esto, te decimos qué tenés que comer en cada mes y cómo cuidarte   Hablamos con la especialista en nutrición Lic. Laura Gear , MN 1668 del staff del Instituto de Investigaciones [...]

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Alimentación infantil equilibrada, ¿una asignatura pendiente para los papás?

August 5, 2011

Fuente: Hola.com Le damos las claves para prevenir la obesidad infantil y lograr que los ‘peques’ sigan una dieta saludable ¿Sabía que la dieta que siguen los niños desde que comienzan a ingerir sólidos hasta los siete años es clave para determinar si acabarán por ser obesos cuando sean mayores? Es más, muchos ‘peques’ ya [...]

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Los beneficios de comer en familia

August 4, 2011

Fuente: Hola.com No sólo la nutrición es importante: a la hora de sentarse a la mesa, compartir vida en familia también cuenta Hacer coincidir los horarios de toda la familia a la hora de sentarse a la mesa puede resultar casi una misión imposible: conciliar la vida personal y familiar no sólo supone todo un [...]

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Trastornos alimentarios en los niños: Cómo identificarlos

August 3, 2011

Fuente: Hola.com Un temprano interés por la imagen personal o las dietas pueden ser síntoma de un trastorno en la alimentación Así como está en manos de los padres el saber para que los ‘peques’ lleven unos hábitos de vida saludables, el modo en que nuestros hijos perciben la comida, o la imagen de su [...]

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